Zdravý chrbát v predvianočnom čase
Aj tento rok sme prišli medzi deti do ZŠ - tentokrát do ZŠ v Bzinciach pod Javorinou - s naším preventívnym projektom Zdravý chrbát. Monika a Kika zo 4. MAS a Samuel z 3. MAS viedli edukáciu o tom, ako si už od útleho veku chrániť chrbticu.
Čomu sme sa s deťmi venovali?
- správnemu sedeniu v škole aj doma
- noseniu tašky tak, aby nezaťažovala chrbticu
- jednoduchým cvikom, ktoré môžu robiť každý deň
- dôležitosti pohybu a striedania aktivít počas dňa
Deti si všetko hneď prakticky vyskúšali a zistili, že malé zmeny dokážu urobiť veľký rozdiel. Teší nás, že môžeme prispieť k prevencii a zdravým návykom už od detstva.
Fotogaléria
